La nostra forma fisica è in relazione con il nostro stato di salute, migliore è la prima, minore il rischio di malattia. La prima cura è non aspettare che arrivi la malattia.
L’alimentazione non va associato solo al fenomeno del dimagrimento ma
all’esperienza di Benessere e il Bellessere psico-fisico: salute fisica,
salute mentale e salute estetica, la necessità di sentirsi e stare bene nel proprio corpo. Tornare in forma non significa solo trovarela linea perduta, ma anche scoprire un nuovo modo di vivere.
